- Von Knick-Senkfuß, Supinationstrauma über Plantarfasciitis bis Halux valgus Training der intrinsischen Fußmuskulatur (kurze Fußmuskeln):
- Anatomie, Funktion und Kräftigung der intrinsischen Fußmuskeln
- Übungen für die Steigbügelmuskeln:
- Funktion und effektive Übungen (M. peroneus longus und M. tibialis posterior)
- Der Windlass-Mechanismus:
- Erklärung, praktische Tests und Therapie Plantarfascinopathie
- Training des Trizeps surae (In-toeing vs. outtoeing):
- Unterschiede und Kräftigung
- Stabilisierung des oberen Sprunggelenks:
- Chronische Instabilität, Stabilisationsübungen, Prävention und Rehabilitation
- Return to Sports:
- Strategien und Tests zur sicheren Rückkehr in den Sport nach Fußverletzungen
- Assessments: Diagnostische Verfahren und Tests zur Beurteilung der Fußfunktion nach Verletzungen